Uma casa mais segura depois dos 60

Image: Teleporto.

A maior parte das quedas em casa é banal: um tapete, um corredor escuro, um degrau no duche. Antes de qualquer aparelho, percorra a casa uma vez à noite e veja onde estende a mão e não encontra nada.

• Uma luz que se acende da cama, e outra no corredor.
• Tapetes que não escorregam, ou nenhuns. Sapatos com traseira, não chinelos que saem do pé.
• Um apoio junto à banheira ou à sanita, fixo à parede, não uma ventosa que larga quando está molhada.
• Os medicamentos e os óculos no mesmo sítio todas as noites.

Um apoio numa casa arrendada precisa do sim do senhorio, como qualquer furo na parede. Um técnico deve dizer o preço da deslocação antes de vir. Essa conversa está em Um canalizador ou um eletricista. Ajuda para a higiene, as refeições ou uma visita em casa é outro serviço, o apoio domiciliário, pedido pela Segurança Social ou pela junta, não comprado a quem bate à porta. O atestado de morada, se um serviço o pedir, é o da junta de freguesia.

Se já houve uma queda, ou se o andar mudou, isso é motivo para ligar ao médico de família ou ao SNS 24, não para encomendar uma pulseira de um anúncio.

Verificado a 24 de outubro de 2026. Isto não é aconselhamento médico, jurídico ou financeiro. Se uma página oficial disser outra coisa, siga essa página.